东北十年:仅沈阳 、大连
、长春3城增加,34个城市人口流失

在东北37个城市中
，仅有沈阳、大连 、长春3个城市的人口实现了增长。沈阳：过去十年人口增加了92万 。大连：人口增加了76万
。长春：人口增加了139万（但需注意，长春的人口增长部分得益于吞并了公主岭市）。

东北地区：共33个城市出现人口减少 。若不算梅河口这个县级市 ，地级以上城市总共36个
，其中只有长春
、沈阳、大连三个城市人口增加，其余33个全部减少
。这表明东北地区人口减少的形势非常严峻。中部地区：在86个地级以上城市中 ，有49个城市人口减少
，1个城市（河南鹤壁）人口不变，36个城市人口增加 。

人口结构与人才流失老龄化与人口外流东北生育率全国更低（2022年黑龙江仅0.54） ，年轻人口持续流向京津冀 、长三角
。第七次人口普查显示
，东北十年净流出超1100万人，直接削弱消费力和劳动力供给。高端人才吸引力不足除省会城市外 ，其他地区缺乏优质高校和科研机构
，薪资水平也低于东部沿海 。

过去东北经济建设落后，企业和人口纷纷流向南方 ，如今沈阳国家级都市圈获批，战略定位进一步明确
，能让更多人对沈阳城市发展建立信心
。吸引产业和人口：东北缺乏强二线城市，竞争力
、吸引力不足 ，人口流失问题严重。沈阳获批国家级都市圈
，将提高对产业、人口的吸引力，为经济建设带来新活力 。

我国收缩城市分布情况

〖壹〗 、我国收缩城市主要集中在东北
、中西部资源型地区和部分华北工业城市 ，人口持续流失是核心特征。东北地区收缩现象最明显
，例如黑龙江鹤岗、辽宁鞍山等地因传统工业衰退 、资源枯竭导致人口外流
。这类城市早期依赖煤炭、钢铁等产业，转型困难叠加年轻劳动力外流形成恶性循环。

〖贰〗
、全国139座城市被列为“收缩城市
” ，城区常住人口连续3年下降
，东北、中西部及县级市为重点区域 。 收缩城市分布情况 东北地区： 黑龙江（哈尔滨 、鹤岗
、鸡西、双鸭山 、七台河等）
、吉林（吉林市、松原 、四平等）
、辽宁（阜新、鞍山 、抚顺等）
。

〖叁〗
、目前 *** 息中没有官方发布的中国收缩城市名单，但两份学术研究提供了参考数据： 138个城市名单（论文来源：《河南社会科学》2025年第9期） 基于第七次全国人口普查常住人口差值统计 ，结果显示哈尔滨、乌鲁木齐 、襄阳等地级市及省会城市被纳入。

〖肆〗、目前中国收缩型城市没有官方统一名单
，但学术界有两份较受关注的调研结果： 138个城市名单（侧重名义收缩） 基于第七次与第六次全国人口普查的常住人口差值，2010-2020年期间哈尔滨
、乌鲁木齐、襄阳等城市被归入名单 。

〖伍〗 、中国收缩型城市主要分布在东北地区 ，资源枯竭和产业转型困难是核心原因
。 收缩型城市定义与数据范围 国内研究通常将“城区常住人口连续3年下降”的城市定义为收缩型城市。根据《地理研究》2023年10月发布的研究数据（2010-2020年），全国共识别出48个收缩型城市 。

东北三省人口为什么越来越少,年轻人为什么都走了?

〖壹〗
、气候因素也是导致东北人口减少的原因之一
。东北地区的严寒气候
，使得人们更倾向于向温暖地区迁移。 东北地区的投资环境较差，导致无法吸引更多的企业和人才 。经济发展缓慢 ，无法提供更有吸引力的岗位
，使得高学历的年轻人更愿意前往一线城市发展
。

〖贰〗、东北人口减少的核心原因在于经济转型困难 、气候限制和人口结构老化，三者共同导致年轻人外流。近年来东北地区人口外流趋势明显 ，2023年数据显示辽宁
、吉林、黑龙江三省合计常住人口较2010年减少约1100万 。这个现象背后有几个关键因素： 经济转型艰难 重工业占比过高（如汽车 、钢铁）
，新兴产业增长乏力。

〖叁〗
、流失最严重的城市黑龙江的鹤岗、鸡西 、双鸭山
、伊春、黑河这些资源型城市，因为煤矿 、林场等传统产业衰退 ，工作机会减少
，加上气候寒冷，导致大量年轻人选择离开
。 其他流失显著的城市黑龙江的齐齐哈尔和绥化 ，作为老工业和农业城市
，过去十年各自流失了超过百万人口，减少幅度约三成。

〖肆〗、经济结构与就业困境东北地区长期依赖重工业和资源型产业 ，随着资源枯竭和产业转型滞后，传统制造业岗位大幅减少 。新兴产业和服务业发展不足
，本地就业市场难以提供足够的优质岗位，特别是对年轻人和高校毕业生缺乏吸引力
。2023年东北三省GDP总量仅占全国6% ，经济增长乏力进一步加剧就业压力。

〖伍〗
、这种趋势可归因于三个方面：产业转型滞后导致传统制造业岗位萎缩
，国企改制后未能及时培育新兴经济；气候制约与收入差距使得南方发达城市对年轻人更具吸引力；生育率持续走低加剧人口结构老化，恶性循环影响城市活力 。东北的冷资源正在转化为热经济
。

〖陆〗、东北地区的人口外流现象确实存在 ，并且逐渐引起了广泛关注。人们倾向于迁移到气候更为温暖 、经济更为发达的地区
，特别是年轻人为了更好的就业机会而选择外出 。 疫情对全球造成了深远影响，东北地区亦不例外
。疫情之后 ，一些行业面临重组
，就业市场发生变化，可能加剧了人口的流动。

如何评价北方人口出生率的现状及其对社会的影响?

北方人口出生率已陷入极低水平 ，尤其是东北三省
，其人口自然减少已成为区域发展的核心困境，对社会经济结构产生了深远影响 。 现状评价东北地区的出生率远低于全国平均水平 ，2024年数据显示，黑龙江
、辽宁、吉林的出生率分别仅为35‰ 、17‰和70‰
，而全国平均水平为3‰
。

社会观念变迁传统的“多子多福 ”观念已被“少而精
”的现代育儿模式所取代。此外，东北地区城镇化率较高 ，而城市的生育意愿通常低于农村
，进一步抑制了出生率的提升 。

人口出生率低是值得高度关注的社会现象，其影响广泛且深远 ，需从多维度综合看待。具体分析如下：人口出生率低的现状与表现数据直观反映危机：2021年我国净增人口仅48万
，创60年来新低，远低于90年代更低的1025万（1999年）和2020年的204万
。

经济转型缓慢和青年人口外流导致适龄生育人口基数缩小；高昂的育儿成本抑制了生育意愿；社会主流生育观念也已发生根本转变 ，少生优生成为普遍选择；此外
，气候条件等也被认为是潜在影响因素。